Słodki miód – smak (usta).
Zapach skoszonej trawy – węch (nos).
Szelest liści – słuch (ucho).
Kolory i kształt motyla – wzrok (oko).
Szorstka kora drzewa – dotyk (ręka).
Każdy z nas postrzega świat dzięki zmysłom. Na co dzień nie zastanawiasz się nad tym, ponieważ to dla nas tak naturalne, jak oddychanie; nie skupiamy się na tym, po prostu to robimy. Nasz organizm dysponuje różnymi zmysłami, z czego najczęściej wyróżnia się pięć podstawowych:
Niektórzy badacze wyróżniają jeszcze szósty i siódmy zmysł. Szóstym zmysłem – wbrew popularnemu powiedzeniu – nie są przeczucia czy intuicja, ale tzw. czucie głębokie, czyli umiejętność wyczuwania pozycji twojego ciała w przestrzeni. Jeśli podniesiesz swoje ręce nad głowę, to nawet gdy zamkniesz oczy – czujesz, że twoje dłonie są w górze. Nie widzisz ich, nie dotykasz ich, ale bez problemu można wyczuć, że tam są oraz jak są ułożone: na przykład czy palce są zgięte, czy rozprostowane. Ta umiejętność to właśnie czucie głębokie.
Siódmym zmysłem jest równowaga, którą wykorzystujesz nie tylko przy chodzeniu po linie. Korzystasz z niej, gdy skaczesz, biegasz, spacerujesz, a nawet siedzisz.