Podgrzewanie wody w czajniku. TAK
Umieszczenie sernika w lodówce. TAK
Ogrzewanie rąk poprzez dotknięcie nimi ciepłego kaloryfera. TAK
Studzenie gorącej wody w szklance przez umieszczenie szklanki w naczyniu z zimną wodą. TAK
Umieszczenie metalowej łyżeczki w naczyniu z wodą o temperaturze pokojowej. NIE
Wbijanie gwoździa w ścianę. NIE
Hamowanie podeszwami podczas zjazdu z górki na sankach. NIE
Szlifowanie deski papierem ściernym. NIE
Topnienie lodu. TAK
Mierzenie temperatury termometrem. NIE
Zmiana energii wewnętrznej będzie zachodzić wszędzie tam, gdzie zmieni się temperatura. Podczas topnienia lodu również zachodzi zmiana energii wewnętrznej. Ciało pobiera z otoczenia energię, którą wykorzystuje na stopienie lodu. Kiedy będziemy wbijać gwóźdź w ścianę, hamować podeszwami, szlifować deskę, to zwiększymy energię wewnętrzną nie poprzez wymianę ciepła, a poprzez wykonanie pracy.