| Położenie wózka | Energia potencjalna | Energia kinetyczna |
| Sprężyna maksymalnie ściśnięta, prędkość wózka równa zero. | 0,8 J | 0 |
| Wózek porusza się w prawo. | 0,2 J | 0,6 J |
| Wózek, poruszając się w prawo, przechodzi przez położenie równowagi (sprężyna nie jest napięta). | 0 | 0,8 J |
| Wózek porusza się w prawo. | 0,2 J | 0,6 J |
| Sprężyna maksymalnie rozciągnięta, prędkość wózka równa zero. | 0,8 J | 0 J |
Gdy nie występują żadne opory ruchu, to całkowita energia mechaniczna jest sumą energii kinetycznej i potencjalnej.