Arktyka: Dania, Kanada, Islandia, Norwegia, Rosja, Stany Zjednoczone
Antarktyka: poza Antarktydą nienależącą do nikogo, wyspy w tym obszarze należą m.in. do Wielkiej Brytanii i Francji
Arktyka to obszar, który otacza biegun północny. Antarktyka to obszar Antarktydy i część Oceanu Południowego wraz z pobliskimi wyspami.