t – czas pokonania 100 metrów krokiem spacerowym
T – czas pokonania 15 kilometrów krokiem spacerowym
Vm – minimalna prędkość, z jaką należy iść, aby pokonać 15 km w maksymalnie 5 godzin.
Następnie porównaj Vm ze średnimi zmierzonymi przez ciebie prędkościami marszu i spaceru.
Vs – prędkość sprintera
Jeśli pokonanie 100 metrów zajmuje czas t to pokonanie 15 km, czyli 15000 m zajmuje 150 razy dłużej, czyli 150 t.
Minimalna prędkość, z jaką należy się poruszać, aby przebyć 15 km w mniej niż 5 h to 3
Sprinter pokonuje 100 metrów w około 10 sekund, a więc jego prędkość wynosi około 10