1.Napinanie łuku – zamiana energii mięśni łucznika w energię potencjalną sprężystości łuku
2.Zwolnienie cięciwy łuku – zamiana energii sprężystości łuku w energię kinetyczną strzały
3.Lot strzały w górę — zamiana energii kinetycznej strzały w energię potencjalną grawitacji
4.Strzała na maksymalnej wysokości i początek jej spadania – maksymalna energia potencjalna grawitacji, energia kinetyczna strzały równa 0
5.Strzała wbija się w ziemię – energia potencjalna grawitacji równa zero, energia kinetyczna zużywa się na wbicie w ziemię.
Im większa prędkość, tym większa energia grawitacji, tym większa wysokość, tym większa energia potencjalna. Suma energii kinetycznej i potencjalnej jest stałą.