| 1. | Nizina Wielkopolska | F. Największym miastem jest Kalisz.K. Od Niziny Śląskiej oddziela ją Wał Trzebnicki (Wzgórza Trzebnickie).N. Występują znaczne złoża gazu ziemnego i węgla brunatnego. |
| 2. | Nizina Śląska | D. Najlepsze warunki klimatyczno-glebowe w Polsce dla rozwoju rolnictwa.I. Występują duże złoża rudy miedzi.L. Głównym miastem jest Wrocław. |
| 3. | Nizina Mazowiecka | C. Jedynym większym, zwartym obszarem leśnym pozostała Puszcza Kampinoska.J. Przecina ją Wisła.O. W nieckowato ułożonych skałach występują wody artezyjskie. |
| 4. | Nizina Podlaska | A. Region o najbardziej kontynentalnym klimacie (mroźna zima) wśród wszystkich regionów nizinnych.E. W północnej części krainy znajduje się największy w Polsce obszar bagienny.H. Zachował się fragment pierwotnej puszczy (Puszcza Białowieska). |
| 5. | Polesie Lubelskie | B. Przecina ją Kanał Wieprz-Krzna.G. Największe skupisko jezior krasowych w Polsce.M. Wydobywa się węgiel kamienny w kopalni Bogdanka. |
Obszar Nizin Środkowopolskich obejmuje:
– Nizinę Śląską,
– Nizinę Wielkopolską,
– Nizinę Mazowiecką,
– Nizinę Podlaską,
– Poleskie Lubelskie.