Akapit 1. „Slow to szansa dla tych […] przyjemność z życia”.
Slow to szansa na odnalezienie własnego „ja” w zabieganym życiu.
Akapit 2. „Nie ma […] szczęśliwości”.
Nie ma idealnego stylu życia dla wszystkich.
Akapit 3. „To, co […] czasu”.
Drogą do życia slow jest próba zatrzymania chwili.
Akapit 4. „Nie aplikujmy […] dla nas”.
Nie należy nakładać na siebie zbyt wiele wymagań.
Akapit 5. „Życie w stylu […] wolności”.
„Wolne” życie jest wpisane w polską kulturę.
Powyższe fragmenty zawierają najważniejsze treści z przeczytanego tekstu.