Uważam, że łatwiej mówić nam o emocjach pozytywnych, takich jak radość. Bez problemu przychodzi nam pochwalenie się piątką ze sprawdzianu, czy jakimś nowym przedmiotem, z którego się cieszymy.
Trudniej mówi się o tych negatywnych emocjach. Trudno mówi nam się o smutku lub strachu. Zdarza się, że w takich sytuacjach wstydzimy się swoich emocji i nie chcemy dzielić się nimi z innymi.
Uczucia to stany emocjonalne człowieka, mogą być przyjemne albo nieprzyjemne.