B. używać dużo kremów
C. nie wyciskać ropnych wyprysków
E. zasięgać rady kosmetyczki i dermatologa
G. spożywać urozmaicony pokarm
Zdrowa skóra i jej wygląd często ma związek ze stanem naszego zdrowia. Jej stan w dużej mierze zależy od nawodnienia organizmu, spożywanych pokarmów, odpowiedniej higieny i pielęgnacji. Należy zwrócić też uwagę na ochronę przed szkodliwymi dla niej czynnikami jak nadmierne promieniowanie słoneczne, czy dym papierosowy. Jeżeli mimo naszych starań stan naszej skóry nie jest zadowalający, powinniśmy skontaktować się z lekarzem dermatologiem, aby ustalić tego przyczynę i rozpocząć stosowne leczenie.