Dla drgającego ciężarka zasada zachowania energii mechanicznej jest spełniona, jeśli możemy pominąć wszystkie opory ruchu.
Przy pominięciu oporów ruchu, cała energia potencjalna, którą posiada ciężarek w momencie największego wychylenia, zmienia się. w momencie przejścia przez położenie równowagi, w energię kinetyczną, po czym znów w potencjalną przy kolejnym największym wychyleniu. Nie dochodzi do strat energii, więc zasada zachowania energii mechanicznej jest spełniona.