a)Picie soków owocowych i wody mineralnej.
b)Korzystanie z napojów energetyzujących. – NIE
c)Korzystanie z telefonów komórkowych do ważnych i krótkich rozmów.
d)Częste korzystanie z gier komputerowych, długie rozmowy przez telefon komórkowy. – NIE
Napoje energetyzujące wpływają w negatywny sposób na nasz organizm. Często zawierają dużo cukrów, konserwantów oraz barwników. Zawierają one również kofeinę, która może wywołać trudności w zasypianiu oraz z koncentracją uwagi.
Długie granie na komputerze sprawia, że dużo czasu spędzamy w jednej pozycji, unikamy ruchu. Może to prowadzić do wad postawy, otyłości. Długotrwałe używanie ekranów komputerowych czy komórkowych może powodować problemy ze wzrokiem, a także emitowane przez nie niebieskie światło może powodować trudności w zasypianiu.