Wiosna zaczyna się w Polsce 21 marca. Słońce góruje wówczas nad widnokręgiem na wysokości pośredniej między wysokością górowania Słońca w lecie a wysokością górowania Słońca w zimie. Lato rozpoczyna się w Polsce 22 czerwca. Słońce znajduje się wówczas najwyżej nad widnokręgiem. Dzień jest wtedy najdłuższy, a noc – najkrótsza. Jesień rozpoczyna się 23 września, wysokość Słońca nad widnokręgiem jest wówczas taka jak wiosną, a długość dnia jest taka sama jak nocy. Pierwszy dzień zimy przypada 22 grudnia, wtedy Słońce znajduje się najniżej nad widnokręgiem; dzień jest najkrótszy, a noc – najdłuższa.
Wysokość górowania Słońca oraz miejsce wschodu i zachodu zmieniają się zależnie od pory roku. Im niżej Słońce góruje, tym pod mniejszym kątem padają jego promienie, co zwiększa powierzchnię, na którą pada określona wiązka promieni. Innymi słowy, im niżej jest Słońce, tym mniej energii cieplnej przekazuje, co wpływa na temperatury powietrza w tym okresie. Słońce góruje najniżej w okolicy 22 grudnia, czyli pierwszego dnia kalendarzowej zimy. Wtedy dzień jest najkrótszy, a noc najdłuższa. Najwyżej góruje w okolicy 22 czerwca, czyli początku kalendarzowego lata. Wtedy dzień jest najdłuższy, a noc najkrótsza. Równonoce przypadają na początek kalendarzowej wiosny (21 marca) i jesieni (23 czerwca).
