Przykładowe rozwiązanie:
Asertywna odmowa powinna zawierać cztery części:
1. Wyraz „NIE”.
2. Zwięzły opis tego, dlaczego odmawiamy danego zachowania.
3. Zwięzłe uzasadnienie.
4. Zaproponowanie alternatywy, która jest bezpieczna:
Przykład:
Nie odpalę sztucznych ogni, ponieważ jest to niebezpieczne dla mojego zdrowia.
Asertywność to postawa, którą przyjmujemy w relacjach z innymi ludźmi. Jest to umiejętność wypowiadania swojego zdania, zachowując szacunek dla innych oraz z poszanowaniem własnych granic. Ta postawa przydaje się w odmawianiu rówieśnikom, np. brania narkotyków itp.