I. P
II. F
III. F
IV. P
V. P
Umiarkowany stres wpływa korzystnie na organizm – mobilizuje do działania oraz zwiększa aktywność.
Nie należy rezygnować ze snu i uczyć się nocą – sen usuwa skutki zmęczenia i odpręża.
Podczas snu dochodzi do porządkowania informacji zapamiętanych w ciągu dnia przez mózg, dzięki czemu ułatwia ich przyswojenie.
Wykorzystanie wszystkich zmysłów podczas nauki ułatwia zapamiętywanie.