owulacja – 18 lipca.
dni płodne – od 14 lipca do 23 lipca.
Cykl miesiączkowy trwa zazwyczaj od 26 do 34 dni, a jego długość nieznacznie może się zmieniać pod wpływem stresu, choroby lub zmiany klimatu. Za początek cyklu uznaje się pierwszy dzień krwawienia z dróg rodnych, czyli miesiączki zwanej też okresem, a za ostatni pierwszy dzień następnej miesiączki. Uwolnienie komórki jajowej, czyli owulacja następuje najczęściej w połowie cyklu miesiączkowego, choć może ten termin ulec zmianie na skutek stresu, czy zmiany stanu zdrowia. Od tego momentu komórka jajowa żyje przez 24 godziny i jest to czas kiedy może dojść do zapłodnienia. Natomiast plemniki żyją od 2 do 4 dni, więc nawet jeśli do stosunku płciowego doszło 4 dni przed owulacją to może dojść do zapłodnienia. Dlatego przyjmuje się, że dni płodne występują 4 dni przed przewidzianą owulacją i kończy się 5 dni po niej.
Z rysunku kalendarza możesz wywnioskować, że długość cyklu miesiączkowego Pani X trwa 28 dni. Owulacja wystąpi w jego połowie, czyli po 14 dniach i będzie to najprawdopodobniej 18 lipca. Aby wyliczyć dni płodne Pani X musisz od tej daty cofnąć się o 4 dni i dodać 5 dni po niej.