Osteoporoza jest chorobą szkieletu, która polega na stopniowym i nieprawidłowym ubytku masy kostnej, w wyniku którego kości są bardziej podatne na złamania. Ponadto osteoporoza prowadzi do zmian struktury przestrzennej tkanki kostnej.
Profilaktyka osteoporozy obejmuje prawidłową dietę (bogatą w białko i wapń), utrzymywanie prawidłowego poziomu witaminy D, aktywność fizyczną oraz unikanie spożycia alkoholu i palenia papierosów.