Polska jest w czołówce państw, w których mówi się o starzejącym się społeczeństwie, a niekorzystna polityka prorodzinna przyczyniła się do zmiany modelu rodziny. Innymi czynnikiem powodującym występowanie zjawiska ujemnego przyrostu rzeczywistego jest duży wskaźnik emigracji ludzi, szczególnie na zachód Europy w celach zarobkowych.
Inny państwem, które mierzy się z ujemnym przyrostem rzeczywistym, jest Bułgaria, która jest uważana za jedno z biedniejszych państw UE. Bułgarzy borykają się również ze źle dostosowaną opieką zdrowotną do potrzeb obywateli, a wielu młodych osób wyjeżdża poza granice państwa.
Niepewna i niestabilna sytuacja gospodarcza Litwy przyczynia się do częstych emigracji ludzi z tego kraju i rzadkich imigracji do niego. Ponadto większość obywateli i mieszkańców Litwy stanowią ludzie starsi, co przyczynia się do ujemnego przyrostu naturalnego.
Przyrost rzeczywisty wyraża się poprzez sumę przyrostu naturalnego i salda migracji.