Twoim zadaniem jest wykonanie 10 przysiadów i powtórzenie ćwiczenia z podpunktu a. Musisz sprawdzić, na ile udało Ci się wstrzymać oddech i zanotuj wynik.
Ćwiczenie 1.
Ćwiczenie 2.
Ćwiczenie 3.
Podpunkt a)
Podpunkt b)
Podpunkt c)
Ćwiczenie 4.
Ćwiczenie 5.