W obliczu niebezpieczeństwa organizm reaguje poprzez aktywację układu nerwowego i uwalnianie hormonów stresu, takich jak adrenalina, co zwiększa naszą czujność, siłę i wytrzymałość, umożliwiając nam podjęcie działań, które w normalnych warunkach mogłyby wydawać się niewykonalne.
Adrenalina, uwalniana w sytuacjach stresowych, wywołuje szereg efektów fizjologicznych, takich jak zwiększenie przepływu krwi do mięśni, zwiększenie tętna i oddychania, oraz wzrost poziomu glukozy we krwi, co dostarcza organizmowi dodatkowej energii i mobilizuje go do wykonywania intensywnych działań fizycznych, przekraczających nasze normalne zdolności.