Życie człowieka dzielimy na: okres prenatalny, okres niemowlęcy, okres dzieciństwa, okres dorastania, okres dorastania, okres dorosłości i okres starzenia.
Dzielenie życia człowieka na różne okresy pomaga zrozumieć i opisać zmiany rozwojowe, doświadczenia i wyzwania, które występują w różnych etapach życia oraz dostosować podejście i interwencje w zależności od potrzeb i charakterystyki danego okresu.