Najbardziej intensywne zmiany zachodzą w okresie dzieciństwa i dojrzewania, kiedy organizm przechodzi przez szybki rozwój fizyczny, hormonalny i emocjonalny.
Jest to czas, w którym dochodzi do istotnych zmian w układach narządów, wzrostu kości, dojrzewania płciowego oraz kształtowania się tożsamości jednostki.