Zdrowie człowieka zależy od wielu czynników, w tym od genetyki, stylu życia, środowiska, dostępu do opieki medycznej, edukacji zdrowotnej oraz czynników społeczno-ekonomicznych. Inne istotne czynniki to dieta, aktywność fizyczna, unikanie nałogów, jakość snu, odpowiednie zarządzanie stresem i emocjami, a także higiena osobista.
Te czynniki wpływają na nasze zdrowie, ponieważ są bezpośrednio lub pośrednio związane z funkcjonowaniem naszego organizmu.
Na przykład, odpowiednia dieta i aktywność fizyczna dostarczają organizmowi niezbędnych składników odżywczych, wzmacniają układ immunologiczny i sercowo-naczyniowy, oraz pomagają utrzymać prawidłową masę ciała.
Unikanie nałogów, takich jak palenie papierosów czy nadmierne spożywanie alkoholu, ogranicza ryzyko wystąpienia wielu chorób, w tym chorób układu oddechowego, sercowo-naczyniowego i nowotworów.
Czynniki społeczno-ekonomiczne, takie jak dostęp do opieki medycznej i edukacji zdrowotnej, mają wpływ na świadomość zdrowotną jednostki oraz na dostępność i jakość świadczeń zdrowotnych, co wpływa na profilaktykę, diagnozowanie i leczenie chorób.