niezdrowa, niezbilansowana dieta zawierająca za dużo cukrów prostych oraz nasyconych tłuszczy i cholesterolu
zbyt niski poziom aktywności fizycznej w ciągu dnia
zanieczyszczone środowisko
chemizacja środowiska życia (używanie szkodliwych substancji chemicznych w zbyt wielu dziedzinach życia)
stosowanie używek
Głównym czynnikiem profilaktycznym chorób cywilizacyjnych jest zmiana stylu życia – przede wszystkim wprowadzenie aktywności fizycznej i dbanie o zdrową dietę.