Zmiany fizyczne: Wzrost i rozwój ciała, pojawienie się wtórnych cech płciowych (np. rozwinięcie piersi u dziewcząt, zmiana głosu u chłopców), wzrost owłosienia, rozwój mięśni, zmiany w budowie kości i sylwetki.
Zmiany hormonalne: Wzmożona aktywność hormonalna, zwłaszcza hormonów płciowych, takich jak estrogeny u dziewcząt i testosteron u chłopców. Te hormony regulują wiele procesów związanych z dojrzewaniem płciowym i wpływają na rozwój cech płciowych oraz funkcjonowanie układu rozrodczego.
Zmiany emocjonalne: Wzrost samodzielności i poczucia tożsamości, pojawienie się nowych emocji i nastrojów, rozwój zainteresowań i potrzeba eksploracji, większa świadomość seksualna i zainteresowanie relacjami międzyludzkimi.
Zmiany społeczne: Rozwój więzi społecznych i emocjonalnych z rówieśnikami, nawiązywanie nowych relacji i przyjaźni, większa niezależność od rodziców, eksploracja swojej tożsamości i wartości, rozwój umiejętności społecznych.
Te zmiany są wynikiem procesów dojrzewania fizycznego, hormonalnego, emocjonalnego i społecznego, które przygotowują jednostkę do dorosłości i pełnienia roli reprodukcyjnej.