Najważniejsze prawidłowości dotyczące rozmieszczenia ludności w Polsce:
- najwięcej ludzi mieszka w pobliżu dużych miast;
- najmniej zaludnione są obszary północno-wschodnie i północno-zachodnie;
- największa gęstość zaludnienia występuje w województwie śląskim, z kolei najniższa w województwie podlaskim;
- na rozmieszczenie ludności w Polsce wpływ mają czynniki przyrodnicze, historyczne oraz społeczno-ekonomiczne;
- najgęściej zaludnione są tereny o mało urozmaiconej rzeźbie terenu oraz o sprzyjających warunkach klimatycznych.
Gęstość zaludnienia w województwie śląskim – 366 os/km²
Gęstość zaludnienia w województwie podlaskim – 58 os/km²