Polska znajduje się w strefie czasu środkowoeuropejskiego. W okresie zimowym (od października do marca) jest to strefa UTC+1:00, natomiast w okresie letnim (od marca do października) – UTC+2:00. Zmiana czasu z letniego na zimowy następuje w ostatnią niedzielę października, natomiast zmiana czasu z zimowego na letni ma miejsce w ostatnią niedzielę marca.
Zmiana czasu ma na celu optymalizację wykorzystania światła dziennego.