C – postęp w medycynie
B – dbałość o zdrowie (badania profilaktyczne)
G – dostęp do służby zdrowia
A – uprawianie sporu
D – zdrowe odżywianie
E – ograniczenie picia alkoholu
F – radzenie sobie ze stresem
H – zapewnienie opieki osobom starszym
Największy wpływ na wydłużenie życia Polaków miał postęp wiedzy medycznej oraz dostęp do służby zdrowia i poddawanie się badaniom profilaktycznym.