Klimat umiarkowany chłodny kontynentalny występuje w:
- północnej części Stanów Zjednoczonych
- północna części Półwyspu Skandynawskiego
- środkowa i północna Azja
Mają tam miejsce ciepłe krótkie lata i bardzo mroźne zimy oraz bardzo niskie opady. Klimat kontynentalny kształtuje się zawsze w głębi lądu.