Aby chronić słuch, należy ograniczyć używanie słuchawek dousznych i unikać głośnych miejsc, przy głośnych maszynach należy używać słuchawek wygłuszających. Aby chronić wzrok, nie powinno się patrzyć w Słońce i mocne źródła światła, należy unikać wytężania wzroku w słabym oświetleniu, można zakupić okulary z filtrem UV. Aby chronić oczy przed szkodliwym niebieskim światłem emitowanym przez ekrany, można nosić okulary ze specjalnym filtrem.
Zasady ochrony to sposoby na uniknięcie uszkodzenia.