W jamie nosowej znajdują się rzęski, których zadaniem jest wyłapywanie zanieczyszczeń i patogenów z wdychanego powietrza, by nie przedostały się one do dalszych odcinków dróg oddechowych. Obecny w niej śluz nawilża wdychane powietrze. Jama nosowa ma także połączenie z zatokami, w których wdychane powietrze ulega ogrzaniu.
Oddychając przez usta pozbawiamy nasz organizm możliwości oczyszczenia, nawilżenia oraz ogrzania wdychanego powietrza, zanim trafi ono do płuc. Może to prowadzić do poważnych powikłań w funkcjonowaniu układu oddechowego, np. do zapalenia oskrzeli lub zapalenia płuc.