A. szybkość i energia potencjalna ciężkości wzrastają, a maleje energia potencjalna sprężystości.
Podczas ruchu z maksymalnego wychylenia do położenia równowagi maleje energia potencjalna sprężystości, gdyż wydłużenie sprężyny się zmniejsza. Wysokość, na jakiej się znajduje, też wzrasta, dlatego energia potencjalna grawitacji rośnie.