Zasada zachowania energii mechanicznej
Ciało, które zostało podniesione na pewną wysokość przez siłę zewnętrzną ma energię potencjalną równą co do wartości pracy wykonanej przez tę siłę na tę wysokość.
Z zasady zachowania energii mechanicznej wynika, że w każdej chwili ruchu suma energii kinetycznej i potencjalnej jest taka sama. Na początku ruchu ciało ma tylko energię potencjalną. Na końcu wysokość nad ziemią wynosi 0, więc nie ma energii potencjalnej. Za to jego prędkość jest maksymalna. Ma wtedy tylko energię kinetyczną. Z tego wynika, że początkowa energia potencjalna równa się końcowej energii kinetycznej.