W czasie trwania ruchu drgającego następuje przemiana energii potencjalnej ciała w energię kinetyczną i odwrotnie.
Ciało poruszające się ruchem wahadłowym w punkcie równowagi ma maksymalną wartość energii kinetycznej, a minimalną (równą 0) wartość energii potencjalnej, natomiast w momencie maksymalnego wychylenia energia potencjalna jest największa, a kinetyczna wynosi 0.