Droga Polski do demokratyzacji opierała się w głównej mierze na procesie negocjacji między władzami NSZZ „Solidarność” a władzami partii komunistycznej. Można powiedzieć, że była to bardziej reforma niż rewolucja.
W Polsce i innych krajach postsowieckich proces demokratyzacji rozpoczął się na początku lat 90. XX wieku. Zachodził on w ramach procesu transformacji ustrojowej, czyli przechodzenia od systemu „realnego socjalizmu” do kapitalizmu i gospodarki rynkowej oraz decentralizacji władzy państwowej.