Przykładami zwrotów asertywnych są:
· „Dziękuję za opinię, ale wolę podjąć decyzję samodzielnie”.
· „Szanuje twoje zdanie, ale nie zgadzam się z tobą”.
· „Nie chcę dyskutować na ten temat. Wolę, spędzić ten czas w spokoju”.
· „Doceniam twoją chęć pomocy, lecz chcę zrobić to sam/a”.