Od lewej strony: eustres, poburzenie, dystres, wyczerpanie.
Stres nie zawsze pełni negatywne funkcje w naszym życiu. Umiarkowany, pozytywny stres, tak zwany eustres pomaga zmobilizować nasz organizm do wytężonej pracy. Dystres to stres negatywny, który powoduje dysfunkcje w działaniu zarówno układu nerwowego, jak i całego organizmu człowieka.