Gdy piłka startuje, posiada pewną energię kinetyczną. Wraz ze wznoszeniem się ta energia maleje, rośnie za to energia potencjalna związana z wysokością, na jakiej znajduje się piłka. Po osiągnięciu maksymalnej wysokości piłka zatrzyma się na moment, a potem zacznie spadać. W czasie spadku energia potencjalna będzie maleć, a energia kinetyczna będzie rosnąć.
Zgodnie z zasadą zachowania energii mechanicznej w układzie suma energii kinetycznej i potencjalnej będzie stała. Przyrost jednej z energii będzie rekompensowany ubytkiem drugiej.