Przykłady przejawów nękania i agresji w internecie oraz sugestie dotyczące radzenia sobie z nimi:
- Cyberprzemoc,
Cyberprzemoc obejmuje celowe i powtarzające się zachowania mające na celu zaszkodzenie, zranienie lub upokorzenie innej osoby online. Może to obejmować obraźliwe komentarze, wyzywanie, rozprzestrzenianie nieprawdziwych informacji czy groźby.
Radzenie sobie – Zgłaszaj takie zachowania odpowiednim platformom internetowym, blokuj sprawców, a jeśli to konieczne, skontaktuj się z organami ścigania.
- „Trolling”,
Osoby dokonujące trollingu działają w internecie w celu irytowania, zaszkodzenia innym lub wywołania zamieszania. Mogą publikować kontrowersyjne komentarze, podszywać się pod inne osoby, aby siać zamęt, czy celowo wprowadzać w błąd.
Radzenie sobie – Ignoruj takiej osoby i unikaj reakcji, które mogą ich podsycać. Zgłaszaj ich działania, a jeśli jest to konieczne, zablokuj.
- Wyśmiewanie,
Ośmieszanie i wyśmiewanie innych w internecie może prowadzić do szkody emocjonalnej i upokorzenia.
Radzenie sobie – Jeśli to możliwe, usuń się z sytuacji, unikaj konfrontacji online i skonsultuj się z osobami zaufanymi lub ekspertami, aby uzyskać wsparcie emocjonalne.
- Publiczne wywieranie presji,
Próby publicznego ośmieszania lub piętnowania danej osoby za pewne działania lub przekonania.
Radzenie sobie – Zachowaj spokój, nie reaguj impulsywnie. Jeśli to możliwe, skonsultuj się z prawnikiem lub ekspertem ds. cyberprzemocy.
W przypadku każdego rodzaju agresji czy nękania online kluczowe jest zgłaszanie takich zachowań odpowiednim platformom, blokowanie sprawców, a także szukanie wsparcia u osób zaufanych, psychologa lub prawnika, gdy sytuacja tego wymaga. Warto też dbać o swoje bezpieczeństwo psychiczne, korzystając z opcji prywatności dostępnych na platformach internetowych.