Zachowania wpływające pozytywnie:
Ćwiczenia zaraz po przebudzeniu się, trening koszykówki, jedzenie produktów bogatych w wapń, fosfor i witaminę D.
Zachowania wpływające negatywnie:
Ćwiczenie na WF w za małych butach, zarzucanie na ramię plecaka oraz szybki bieg z obciążeniem.
Staraj się przestrzegać zasad dbania o układ ruchu: