Krótkotrwały stres ma działanie korzystne, ponieważ może mobilizować organizm do działania, pomaga wyostrzyć zmysły oraz wpływa na lepsze skupienie.
Krótkotrwały stres nazywany jest eustresem. Może być wywołany np. poprzez hałas, dym, skaleczenia. Mija po zniknięciu stresora.