Długotrwały stres ma niekorzystne działanie na organizm, ponieważ może powodować problemy z sercem, częste biegunki i wymioty, problemy z koncentracją i uczeniem się.
Długotrwały stres nazywany jest dystresem. Może być wywołany np. poprzez szybki tryb życia, utratę bliskiej osoby, brak pracy.