1. Zelandia
2. Sarema
3. Olandia
I. Cieśnina Sund
II. Cieśnina Kattegat
III. Cieśnina Wielki Bełt
A. Zatoka Gdańska
B. Zatoka Pomorska
C. Zatoka Ryska
Cieśniny Duńskie, czyli Mały Bełt, Wielki Bełt, Sund, Skagerrak i Kattegat dają Bałtykowi niewielkie połączenie z Morzem Północnym.
Morze Bałtyckie jest morzem słabo zasolonym i stosunkowo mocno zanieczyszczonym. Jego linia brzegowa wynosi ponad 8 tysięcy kilometrów. Bałtyk podzielony jest ze względów naturalnych i praktycznych na strefy administracyjne: Botnik, Basen Gotlandzki, Basen Bornholmski, Morze Bełtów, Kattegat.