Atleci ćwiczyli i przygotowywali się w gimnazjonie i palestrze. Z kolei startowali na stadionie.
Starożytne igrzyska olimpijskie były bardzo dobrze i starannie przygotowane. W igrzyskach nie startował każdy, tylko Grecy, którzy mieli odpowiednie przygotowanie, byli dopuszczani do startu.