Zdjęcie (po lewej stronie, pierwsze) przedstawiające osoby jeżdżące na nartach – aktywny wypoczynek.
Zdjęcie środkowe (dziewczynka grająca w badmintona) - aktywny wypoczynek.
Zdjęcie trzecie przedstawiające chłopca oglądającego coś na tablecie – bierny wypoczynek.
Aktywność fizyczna jest ważna dla odpowiedniego rozwoju organizmu człowieka. Ruch pomaga w utrzymaniu zdrowej postawy, prawidłowej masy ciała, wspomaga prace układów: krwionośnego, oddechowego, mięśniowego, kostnego, nerwowego. Dzięki ruchowi w organizmie wydzielają się hormony szczęścia.