Należy dbać o swoje zdrowie i kondycję fizyczną. – Prawda (P)
Myj zęby co najmniej dwa razy dziennie, a najlepiej przed każdym posiłkiem. – Fałsz (F)
Bieliznę osobistą zmieniaj nie częściej niż co 4 dni. – Fałsz (F)
Bierz udział w tych zajęciach sportowych, które uważasz za atrakcyjne, a po dniu pełnym nauki szybko idź spać. – Prawda (P)
Niewłaściwe odżywianie może powodować otyłość, niedożywienie i inne groźne choroby. – Prawda (P)
Masz tylko jedno ciało. Należy ono do Ciebie i to Ty masz się w nim czuć dobrze. Warto zadbać o to, by tak było – aktywność fizyczna poprawia nastrój, poprawia stan Twojego układu krwionośnego. Wybierz taką aktywność fizyczną, jaką uważasz za atrakcyjną.
Myj zęby co najmniej dwa razy dziennie, a najlepiej po każdym posiłku, aby usunąć spomiędzy zębów resztki jedzenia, przywrócić odpowiednie pH w ustach i zapobiegać powstawaniu próchnicy.
Bieliznę osobistą zmieniaj codziennie, aby czuć się świeżo i zadbać o odpowiednią higienę sfer intymnych.
Dbaj o odpowiednią ilość snu, szczególnie gdy masz okres intensywnej nauki.
Niewłaściwa dieta i złe nawyki żywieniowe mogą prowadzić do różnych chorób, w tym otyłości i nowotworów.