Uzależnienie to silna potrzeba zażywania konkretnych środków lub wykonywania określonych czynności. Każde uzależnienie jest groźne dla zdrowia i życia człowieka. Wyniszczeniu ulega nie tylko ciało, ale także psychika osoby uzależnionej. Pogorszeniu lub zerwaniu ulegają więzi z najbliższymi. Osoby te są chore i dlatego potrzebują wsparcia oraz profesjonalnej pomocy lekarzy i psychologów.
Uzależnienie w medycynie może przyjmować różne definicje. Można je określić jako nabytą, niezwykle silną potrzebę przyjmowania określonych substancji psychoaktywnych lub wykonywania pewnych czynności. Według niektórych źródeł uzależnienia można podzielić w uproszczeniu na psychiczne i fizyczne.
Uzależnienie psychiczne powstaje wtedy, gdy jakaś czynność daje Ci silną gratyfikację emocjonalną. Uzależnia wtedy nie sama substancja/czynność, ale cały kontekst, w jakim jest spożywana/wykonywana. Ciężko jest je przerwać, ale zaprzestanie tego nałogu nie powoduje fizycznych objawów.
Uzależnienie fizyczne prowadzi do realnych zmian w Twoim organizmie, a zaprzestanie przyjmowania uzależniającej substancji powoduje fizyczne, często poważne i groźne objawy. Dzieje się tak w przypadku np. narkotyków i alkoholu.
Warto pamiętać, że uzależnienia to poważny problem i wymagają specjalistycznej pomocy, często nie tylko dla osoby uzależnianej, ale także jej bliskich (współuzależnienie to zjawisko, które występuje u osób będących blisko osoby uzależnionej i źle zaopiekowane może prowadzić do depresji i wielu innych zaburzeń, w tym również do nałogów).
Popadnięcie w uzależnienie często jest spowodowane poczuciem braku satysfakcji z życia i skutkiem nieradzenia sobie z problemami/emocjami. Nałóg stanowi formę ucieczki od trudnych przeżyć. Leczenie jest o tyle trudne, że często nie da się pomóc osobie uzależnionej, jeśli ona sama nie postanowi, że chce zerwać z nałogiem. Dlatego tak ważne jest uświadomienie sobie, jak bardzo niszczące dla zdrowia i życia są wszelkie uzależnienia.