· Praca umysłowa – praca absorbująca centralny układ nerwowy pracownika, prowadząca do wysiłku umysłowego, wywołanego odbiorem licznych informacji, podejmowaniem decyzji, wykonywaniem złożonych czynności.
Przykładami takich prac są: księgowa, tłumacz, informatyk, naukowiec, grafik, geodeta, nauczyciel.
· Praca fizyczna – praca absorbująca przede wszystkim układ mięśniowy pracownika ora z – w mniejszym stopniu – centralny układ nerwowy.
Przykładami takich prac są: pracownik branży budowlanej, dekarz, cukiernik, elektryk, fryzjer.
· Praca społeczna – element, który polega na pomocy osobą zarejestrowanym jako bezrobotne, korzystają ze świadczeń oferowanych przez ośrodki pomocy społecznej, nie otrzymują zasiłków.
· Praca zawodowa – praca wykonywana w ramach danego zawodu, która jest wynagradzana finansowo bądź z wykorzystaniem benefitów pracowniczych (bonów, pakietów medycznych itd.)