Ziemie utracone przez Polskę w wyniku II wojny światowej to wschodnie rubieże, w obrębie których znajdowały się następujące miasta: Wilno, Grodno, Nowogródek, Pińsk, Brześć nad Bugiem, Kowel, Łuck, Równe, Lwów, Tarnopol oraz Stanisławów.
Ziemie włączone do Polski to: obszar Pomorza Wschodniego wraz z Gdańskiem oraz część Warmii (należącej do Mazur) wraz z Olsztynem, a także ziemie zachodnie, wraz ze Słupskiem, Koszalinem, Szczecinem, Zieloną Górą, Wrocławiem oraz z Opolem, Pomorze Zachodnie, ziemia lubuska, Łużyce oraz Dolny Śląsk.
Granice ustalone po zakończeniu II wojny światowej istnieją do dziś. Polska utraciła około 20% swojego poprzedniego terytorium.