Jest kilka zasad zdrowego stylu życia, których powinieneś przestrzegać w trosce o swójorganizm. Bardzo ważne jest prawidłowe odżywianie się, codzienna aktywność fizyczna, a przy tym również wypoczynek: czynny i bierny. Powinieneś spać odpowiednio długo oraz utrzymywać higienę osobistą. W celu przestrzegania zagrożeń unikaj szkodliwych zachowań, takich jak palenie papierosów, czy picie alkoholu.